اثربخشی مداخله مبتنی بر فعالیت ورزشی و کنترل تغذیه بر شاخص توده بدنی دانش‌آموزان دارای اضافه وزن و چاق

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجائی، تهران

2 گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، تهران.

3 دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجائی، تهران، ایران

چکیده

پیشینه و اهداف: شیوع چاقی و اضافه وزن کودکان و نوجوانان در سراسر جهان رو به افزایش است که این موضوع زنگ خطری برای سلامت ‏جامعه محسوب می‌شود. با توجه به تغییر در شیوه زندگی، و توسعه‌یافتگی و کاربرد گسترده تکنولوژی در زندگی روزمره، لزوم ‏برنامه‌ریزی و اجرای برنامه های مداخله‌ای برای بهبود سبک زندگی، اصلاح الگوی تغذیه‌ای و افزایش فعالیت فیزیکی ضروری ‏است. پژوهش حاضر به منظور بررسی اثربخشی مداخله‌ مبتنی بر تغییر عادات رفتاری، کنترل تغذیه و افزایش فعالیت‌های ‏ورزشی دانش‌آموزان دختر و پسر ایران در چهار استان منتخب شامل: اردبیل و هرمزگان در بخش دختران و مازندران و قزوین ‏در بخش پسران انجام گرفت. ‏
روش‌ها‌: ارزیابی اولیه قد و وزن دانش‌آموزان پسر و دختر در مهرماه انجام و شاخص توده بدنی مورد محاسبه قرار گرفت. دانش‌آموزان ‏سه مقطع تحصیلی شامل دوره دوم ابتدائی، دوره اول متوسطه و دوره دوم متوسطه و از هر مقطع در پنج آموزشگاه منتخب در ‏هر یک از مراکز استانهای منتخب به صورت نمونه‌گیری خوشه‌ای مورد ارزیابی قرار گرفتند. پس از مطالعه مقدماتی و طراحی ‏مراحل اجرائی، با برگزاری کارگاه‌های آموزشی برای مجریان طرح در چهار استان، در مجموع 19281 دانش‌آموز در مرحله اول ‏مورد آزمایش قرار گرفتند و از این تعداد 4176 دانش‌آموز دارای اضافه وزن یا چاق تشخیص داده شدند که در مداخله شرکت ‏نمودند. مداخله شامل آموزش هایی برای دانش آموزان و والدین آنها برای تغییر سبک زندگی و افزایش فعالیت دانش آموزان و ‏کنترل تغذیه آنان بوده است.‏
یافته‌ها: درصد تغییرات مشاهده شده در شاخص توده بدنی دانش‌آموزان بدین صورت می‌باشد: در تمامی سنین با کاهش همراه بوده ‏است، با این توصیف که تفاوت مشاهده شده فقط در دو گروه سنی 10 و 18 سال معنی‌دار نبوده و در بقیه سنین معنی‌دار ‏می‌باشد. اقدامات مداخله‌ای در خصوص تغییر عادات رفتاری، کنترل تغذیه و افزایش فعالیت‌های ورزشی دانش آموزان در ‏مدت سه ماه باعث کاهش 1 تا 2 واحد از ‏BMI‏ در تمامی گروه‌های سنی دانش‌آموزان شده است. ‏
نتیجه‌گیری: با توجه به اثربخش بودن مداخله در موضوع چاقی در سنین کودکی و نوجوانی، پیشنهاد می‌شود وزارت آموزش و پرورش و ‏دیگر نهادهای مرتبط با کودکان از جمله خانواده و ... برنامه‌های خاصی را جهت کنترل وزن و بهبود وضعیت تندرستی ‏دانش‌آموزان در این خصوص در دستور کار خود قرار دهند. همچنین پیشنهاد می‌شود، علاوه بر برنامه‌های مداخله‌ای با هدف ‏کنترل وزن، برنامه‌های پیشگیرانه نیز مد نظر قرار گیرد. ‏

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

The Effectiveness of Exercise-Based Intervention and Nutrition Control on Body Mass Index of Overweight and Obese Students

نویسندگان [English]

  • Fereshteh Shahidi 1
  • Gholamreza Lotfi 2
  • Roghayyeh Hemmati 3
1 Exercise Physiology Department, Faculty of Sports Sciences, Shahid Rajaee Teacher Training University, Tehran
2 Motor Behavior Department, Faculty of Sports Sciences, Shahid Rajaee Teacher Training University, Tehran
3 PhD Candidate of exercise physiology, Faculty of Sports Sciences, Shahid Rajaee Teacher Training University, Tehran
چکیده [English]

Background and Objectives: The prevalence of obesity and overweight among children and adolescents is increasing all over ‎the world, which is considered a danger for the health of the society. Due to the change in lifestyle, ‎and the development and wide application of technology in daily life, it is necessary to plan and ‎implement intervention programs to improve lifestyle, modify nutritional pattern and increase ‎physical activity. The present study was conducted in order to investigate the effectiveness of ‎intervention based on changing behavioral habits, controlling nutrition and increasing sports ‎activities of Iranian male and female students in four selected provinces including: Ardabil and ‎Hormozgan for girls and Mazandaran and Qazvin for boys
Methods: Initial assessment of height and weight of male and female students was done in October and body ‎mass index was calculated. The students of three levels of education, including the second primary ‎period, the first secondary period and the second secondary period, and from each level in five ‎selected schools in each of the centers of the selected provinces, were evaluated by cluster ‎sampling. After the preliminary study and the design of the implementation stages, by holding ‎training workshops for project implementers in four provinces, a total of 19,281 students were ‎tested in the first stage, and 4,176 students were diagnosed as overweight or obese and ‎participated in the intervention. The intervention included training for students and their parents to ‎change their lifestyle and increase the activity of students and control their nutrition.‎
Findings: The percentage of changes observed in the body mass index of students is as follows: it has been ‎accompanied by a decrease in all ages, with the description that the observed difference is not ‎significant only in the two age groups of 10 and 18 years and it is significant in the rest of the ages. ‎Intervention measures related to changing behavioral habits, controlling nutrition and increasing ‎students' sports activities in a period of three months have caused a decrease of 1 to 2 units of BMI ‎in all age groups of students.‎
Conclusion: Considering the effectiveness of intervention in the issue of obesity in childhood and adolescence, it ‎is suggested that the Ministry of Education and other institutions related to children, including the ‎family and... put in their agenda. It is also suggested that, in addition to intervention programs ‎aimed at weight control, preventive programs should also be considered.‎

کلیدواژه‌ها [English]

  • Obesity
  • Overweight
  • Interference
  • Student
  • Body Mass Index (BMI)